Dringende hulp van de huisarts buiten kantoortijden?
Bel direct 0900 600 9000

logo

Groepstraining Minder Piekeren Doe Je Zo

Startdatum september 2020 voor patiƫnten van de huisartsen uit de regio Apeldoorn

Groepstraining Minder Piekeren

Piekeren kost vaak tijd, slokt je energie op lijdt nooit tot een oplossing. In deze effectieve groepscursus leer je in vier bijeenkomsten hoe je het piekeren kunt stoppen en vervangen door helpende gedachten.

Wat ga je doen in de cursus Minder Piekeren?

Elke bijeenkomst wordt er aan de hand van opdracht geleerd om anders te denken en anders te doen aan de hand van thema's die op dat moment actueel zijn voor de deelnemers. De curusus is kort en effectief. 

Een preventietraining is geen therapie, maar bedoeld om je eigen kracht te versterken.

Voor wie:

De training is bedoeld voor patiënten van de huisartsen uit de regio Apeldoorn en Eerbeek, die last hebben van piekeren.

Door wie wordt de training gegegeven:

De training wordt gegeven door Jantine Woldendorp werkzaam als praktijkondersteuner GGZ bij huisartsenpraktijk Bouman. Zij is geschoold in het geven van groepstrainingen.

Kosten:

Aan de training zijn geen kosten verbonden. De training wordt vergoed vanuit uw basisverzekering, zonder dat uw eigen risico wordt aangesproken. 

Wel wordt gevraagd om het werkboek Minder Piekeren ad. €12,95 aan te schaffen.

Data:

3 september, 10 september, 17, september en 24 september van 18:30 tot 20:30uur

Locatie: 

Eerbeek, nadere informatie volgt

Meedoen gaat als volgt:

De huisarts en/of de praktijkondersteuner- ggz bepaalt of je voldoet aan de criteria om mee te mogen doen; als je in aanmerking komt, kun je je hier aanmelden.

Na aanmelding ontvang je van één van de trainers een oproep voor de telefonische kennismaking.

Vragen?

Neem contact op met je eigen huisarts of praktijkondersteuner- GGZ